Activités

Les sorties botaniques

Vous apprendrez à reconnaître et identifier une plante avec certitude,                           en observant sa morphologie.
Découvrir ses vertus médicinales, comestibles... ou simplement admirer sa beauté.

Chaque plante a une histoire à nous raconter.

Vous ne regarderez plus de la même façon la pâquerette, l'ortie ou la ronce.

- Sortie à la 1/2 journée  ou à la journée

- Ateliers réguliers d' 1 heure (en fin d'après-midi ou en soirée) 

Les sorties ont lieu dans le Vercors, l'Isère, la Drôme ou l'Ardèche. 

                            Conférences /ateliers                              Phytothérapie - Gemmothérapie - Aromathérapie

 - Mieux comprendre le fonctionnement de notre organisme.

- Accompagner nos maux du quotidien avec la phytothérapie 

- Apprendre à utiliser quelques plantes médicinales dans le traitement des différents troubles (propriétés / indications, mode de préparation, formes galéniques, dosages, précautions)

- Adapter une alimentation et une hygiène de vie adéquates. 

- Découvrir quelques notions en médecine chinoise, afin de se poser les bonnes questions pour  mieux cibler la pathologie et adapter les bons gestes (approche santé, digipuncture, Qi gong)

Les ateliers herboristerie

Il y a tellement à savoir sur les plantes :  comment les reconnaître ? Comment les cueillir et  les faire sécher ? Quelles sont leurs propriétés thérapeutiques ? Sous quelles formes les utiliser (en tisanes, en teinture-mères, en extraits de bourgeons, en huiles essentielles, en hydrolats,  en sirop... ), en interne ou en externe... 
Quelles précautions prendre ?
Comment réaliser une tisane ? Quelles plantes utiliser pour une action précise et quels dosages ?

Les stages à thème

Thèmes : 
- Tout un  week-end, dans un cadre apaisant et riche en rencontres, pour apprendre à reconnaître, cueillir, étudier les plantes médicinales et les transformer.
- Accompagner les problématiques des différents systèmes  (digestif, respiratoire, hormonal, ostéo-articulaire, cutané, stress, sommeil...) avec les plantes.
- Apprendre quelques notions de médecine chinoise (approche santé, points d'acupuncture, Qi gong)